٥ حاجات تريّحك طول شهر رمضان (وتخلي صيامك أخف وأسهل)

رمضان شهر الروحانيات، لكن كمان شهر العزومات، المجهود في المطبخ، وضغط التحضير اليومي للإفطار والسحور. لو حاسة إن الشهر بيعدّي بسرعة ومش لاحقة، المقال ده ليكي. جمعنالك 5 حاجات تريّحك طول شهر رمضان وتوفّر وقتك ومجهودك، من غير ما تتنازلي عن الجودة أو الطعم.

1- حضّري فريزرك صح من أول الأسبوع

أكبر غلطة في رمضان إنك تسيبي قرار الأكل لآخر لحظة. الحل؟ تخطيط بسيط + فريزر متجهز.

• قسّمي البروتين في بورتشنات جاهزة للطبخ.
• اختاري منتجات متقطعة ومتجهزة مسبقًا.
• احتفظي باختيارات سريعة التحضير للأيام المزدحمة.

تقدري تلاقي تشكيلة واسعة من السالمون والجمبري ببورتشنات عملية توفّر عليكي وقت التحضير.

2- اختاري Ready to Cook بدل ما تبدئي من الصفر

رمضان مش وقت التجارب الطويلة في المطبخ. المنتجات الجاهزة للتسوية بتوفّر:

• وقت التتبيل
• وقت التنظيف والتقطيع
• مجهود التفكير في الوصفة

قسم Ready to Cook بيوفّر اختيارات متتبلة ومتجهزة تدخل الفرن أو الطاسة على طول — مثالية لأيام العزومات أو لما تكوني مرهقة قبل المغرب.

3- اختاري بروتين يديكي شبع من غير عطش

مش كل الأكلات مناسبة لرمضان. في فرق بين أكل يتعبك أثناء الصيام وأكل يديكي طاقة متوازنة.

المأكولات البحرية عمومًا أخف على المعدة وغنية بالبروتين وأوميجا 3، وده بيساعد على:

• شبع أطول
• هضم أسهل
• تركيز أفضل خلال اليوم

تقدري تختاري من مجموعة الأسماك أو السي فود حسب احتياجك.

4- خلي عندك اختيارات سريعة للسحور

السحور لازم يكون بسيط، مغذي، وما يسببش عطش. من الاختيارات العملية جدًا:

• سموكد سالمون مع خبز حبوب كاملة
• جمبري مشوي خفيف مع سلطة
• تونة أو فيليه سمك سريع التسوية

تقدري تتصفحي كل المنتجات من خلال Seafood Factory وتختاري اللي يناسب نظامك الغذائي في رمضان.

5- اشتري أونلاين ووفّري وقت المشاوير

الزحمة في رمضان جزء من الروتين، لكن مش لازم تكون جزء من يومك. الطلب أونلاين بيوفّر:

• وقت المشاوير
• مجهود حمل الأكياس
• قرارات سريعة من غير ضغط

سواء بتجهزي إفطار عائلي أو عزومة كبيرة، تقدري تطلبي احتياجاتك بسهولة من كل المنتجات ويوصلّك لحد باب البيت.

رمضان أسهل لما تخططي صح

الراحة في رمضان مش صدفة. هي نتيجة اختيارات ذكية: فريزر متجهز، منتجات جاهزة، وبروتين خفيف ومغذي.

ابدئي تجهيزاتك من دلوقتي وتصفحي أحدث العروض والمنتجات من الموقع الرسمي لـ Seafood Factory وخلي رمضان السنة دي أريح، أهدى، وألذ.

عايز تطلب أسرع؟ اتصل على ١٥١٩٧ واحنا نجهز لك طلبك فورًا.